WHY CHOOSE AIR FITNESS ?
艾兒健身由豐富教學經驗及熱愛運動的教練群所組成，運用專業知識及自身經驗，指導並陪伴每一位學員達成運動目標！
由於真心喜愛運動，希望能與更多人分享運動帶來的美好。
我們致力於推廣運動風氣，將運動融入生活進而優化生活品質，無論是初學者或是經驗豐富的訓練者，都能在艾兒健身提升運動表現與改善體能健康狀態。
專業的教練團隊
挑高空間及美景
交通便捷
寵物友善
LGBT友善
我們提供明亮寬敞、舒適無壓力的空間及多元的運動健身訓練，陪伴您健身、健心，
我們是AIR FITNESS 艾兒健身，最有溫度的健身工作室。
學員 黃小姐 / 37歲 / 上班族
這是一間讓我漸漸開始喜歡運動，並且覺得運動有幸福感的健身房，真心推薦給大家👍
在其他健身房上課約2年，因頻繁受傷及感受不到自身進步，興起換地方上課的念頭。 正巧當時漫步大安森林公園時看到艾兒的招牌，發現Google評價很不錯，於是決定參觀體驗。 第一次踏進艾兒，健身房罕見的樓中樓結構、明亮的採光、精緻宜人的環境，都讓我印象分++。 親切有活力的Vicky教練帶我體驗課程時，迅速看出我執行動作上的問題，並用簡潔易懂的說明讓我馬上理解且調整為較正確的姿勢，當下分數+到滿，覺得就是這裡了！ 艾兒的上課氣氛十分歡樂融洽，但絕不含糊！接觸到的Vicky 、Renton 、Wei三位教練，都非常專業細心且各有所長。每堂課都會量身設計，上課時也會觀察我的狀況隨時調整。 如今已經上課半年，雖然我仍然各種哀嚎各種痛苦，但在姿勢及重量上確實明顯感受到小小進步，更重要的是不曾再受傷 結論：這是一間讓我漸漸開始喜歡運動，並且覺得運動有幸福感的健身房，真心推薦給大家👍
學員 張女士 / 59歲 / 教授
我的真心回饋：找到好教練，找到優質環境，認真上課。健康與身形真的可以變得更好 !
新冠病毒疫情教會我們提高對衛生的警覺性。 個人總覺得乾淨、清潔、明亮是健身房的優質環境條件。隨著Hank教練的引介，我來到了艾兒健身教室。 上重訓課二年了，回憶當初因為血壓高、膽固醇高，被醫生警告隨時會有中風的風險‼️想想自己奮鬥了半輩子，此時怎能被健康問題打敗？決定拾起我打拼的精神，認真有紀律的自我要求。 一路跟隨著運動教練的指導，現在檢診單上已是『合格的藍字』👍🏻 雙手各拿著7.5kg啞鈴做胸前推舉，是做得到的動作。前幾天去宜蘭東澳玩獨木舟，居然可以划船4公里！這可是我萬萬想不到的，肌耐力經由鍛鍊變得相當好！ 我的真心回饋：找到好教練，找到優質環境，認真上課。健康與身形真的可以變得更好 ! 當我從朋友眼中看到的都是滿滿的羨慕與讚賞， 一切都好值得!
